Máme pre vás krátky a rychlý videonávod, ako na cvičenie doma na celé telo a to bez zdĺhavého postupu. Ukážeme si, ako to vzládnete raz dva vďaka tomuto krátkemu návodu.
Tento videonávod ako na cvičenie doma na celé telo popisuje krok za krokom ako rýchlo na to. Všetko zvládnete aj doma. Ako sa vraví, lepšie je raz vidieť, ako stokrát počuť, či ako je tomu teraz – čítať. Návod krok za krokom si pozrite nižšie.
VIDEO: Ako na cvičenie doma na celé telo
Foto: zdroj YouTube